自主練リレー①
これから毎週半ばに、選手達の自主練習の様子を順に紹介していきたいと思います。今日は第一弾!
お兄ちゃんは素振り100回(たまに50回 笑)。弟は素振り30回。
YouTubeの「5分間下半身トレーニング」を見ながら、兄弟揃って下半身鍛えます。
キャッチャーの練習。上半身がブレずにボールをキャッチできるようにする練習と、キャッチャーミットをしっかり前に向けてボールを取るための素手でボールを受ける練習。
毎日、自分の課題を意識して、それを克服しようと頑張ってますね!
次週の自主練習は誰かな⁈お楽しみに♪
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